Für mich persönlich bedeutet Mental Health:
«Ich bin emotional im Gleichgewicht, habe gewisse mentale Reserven und übe mich in Selbstreflexion. Dabei akzeptiere ich mich, wie ich bin und wertschätze mich hoch.»
Trägt New Work nun zur Verbesserung dieser Merkmale bei?
– Mehr Autonomie und Eigenverantwortung führt bei mir zu gesteigertem Selbstwertgefühl und höherer Motivation.
➡ Wenn ich unsere Arbeitsweise im Team mitgestalten darf, werde ich motivierter mitarbeiten.
– Flexible Arbeitszeitmodelle reduzieren Stress und führen zu einer höheren Lebenszufriedenheit.
➡ Wenn ich meine Arbeitszeit und mein Hobby stressfrei unter einen Hut bringe, bin ich eindeutig zufriedener.
– Vernetzung und Zusammenarbeit führt zu stärkerem sozialen Miteinander und einem verringerten Gefühl der Isolation.
➡ Wenn ich mich häufig mit anderen Personen in meiner Organisation zu verschiedensten Themen austauschen kann, fühle ich mich integriert und somit wohler.
– Die Arbeit nach Sinn und Zweck steigert die erlebte Sinnhaftigkeit.
➡ Wenn ich Teams und Personen sehe, die eigene Entwicklungsschritte machen, fühle ich den Sinn meiner Arbeit sehr.
Durchwegs positiv, oder? Was habe ich vergessen?
Hier noch ein Bild von meiner letzten Wanderung, um euch auf eure eigene «Me-Time» gluschtig zu machen 🙂
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